看书谜

我是如此习惯于自我伤害（第1页）

我有一个非常不满意的地方，这件事折磨了我近10年，以后的人生我不知道还要陪伴我多久。

我曾想过死，这件事让我觉得人生无望，让我觉得我再也不会好起来了。

这件事的起因在于，高中时期，我被质疑有一点不足。我很不满意这种被隐秘的指责，于是我便用伤害自己来成全别人，带有一种：我没办法改善，但我会比旁人先一步来惩罚我的不足。

这件事导致我现在见到人就有些呼吸困难，是一个习惯，是下意识地反应。

我为此感到非常痛苦，生理和心理的双重痛苦。

一方面我的自我折磨，让我呼吸不畅，厌恶社交。一方面我心理厌恶自我折磨的方式，让我觉得我就是不值得的人。

于是我剖析，我怎样成为了这样的人。想来想去，是我在被斥责时，先于所有人自我惩罚，这样便能逃避成人的惩罚。于是，这种行为模式便延续了下来。

另一方面，我想要被关注，我的不足我想要家里人带我去解决。为这生存挣扎的母亲是没有那么多精力和金钱的，一个得不到照顾的小孩便赌气似地折磨自己。直到现在，十年前开出的那一枪，弹痕久久不愈合。

我被击倒，我在挣扎。我希望会好，又觉得痛苦。过去的事情已经过去了那么多，只有我自己还在用过去的事情来伤害自己。

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