下，就盘坐在地上。配合特定的呼吸运起心法，让那股微弱的气流沿着早已开辟的经脉缓慢的流动。并调节体内的压强，让内界的能量进入体内，气海（丹田）以一定的速度先顺时针旋转九圈，初步转化吸收。然后又逆时针旋转九圈，完全转化后，调出丹田沿着经脉在全身流转。这过程不断的重复着，体内转化的能量越来越多，感觉身体越来越舒畅，经脉在能量流通过时就如橡皮管管水一样往外扩张，过后又收缩，然后又扩张，一次又一次。感觉与往日循环差不多次数时，按经验应该过了三个小时了。但我没停下来，仍继续驱动能量流的运转，又一次循环后，我仍意犹未尽又来了次循环，但这次我明显感到力不从心了。主要是连续两次的运行，经脉持续的扩张与收缩，已微微变大，使得一次流转的能量增多，而外界拥入的能量已不足以支持能量的运转，运转几次气海内就会干枯一下。...

相邻推荐：太阳之子终极传承  斩仙，我以武道战仙道  腹黑召唤师  三国：枭雄独白  与嫂子合租，她的秘密藏不住了  末世：一个人  幽幽萱草香  窃天：我于黑夜证道  刚上高三，系统说校花暗恋我30年？  转世后，我在仙界疯狂隐藏魔气  我在神尸上挣扎  请问，我可以把你抱走吗？  穿越末世之宝妈有点凶  我和当红影后有个女儿  异世大城主  娇女好逑  开局流民，我的体质每日增长  都穿越了谁还养本土兽？直接召唤哥莫拉  穿成冷面战王的逗比王妃  青年林羽意外入局开启武者奇幻路  天师仙道  天师神相顶点  仙炉神鼎全文免费阅读  天师神书简介  天师鼎字辈  天师神书百科  天师神书  天师神相百科  天师升仙  仙位炉鼎  天师府香炉  天师神风  神仙天师免费阅读全文  天师问鼎  炉鼎和天师双修的  神仙天师  天师间鼎  天师道神仙  天师府鼎字辈的道长