，这时候总感觉有种慰藉，有种难以言喻的祥和，有种说不出的享受欲。不妨拿本书坐在阳光里，再惬意不过。 听朋友之劝，我在立秋的这天开始便开始早起，扯开窗帘，东方已是一缕早霞。下楼打开门，院子里树木花草的香味瞬间扑鼻而来，顿然清新舒畅，令人心旷神怡，此刻再瞌睡的瞌睡虫恐怕也会被驱赶殆尽。如果这个时候不去跑步真是太可惜了！于是我换了运动鞋，绕小区开始跑步的计划。这是个偌大的小区，跑一圈至少有1000米的样子。初阳照在身上，树叶随风哗哗作响，经过一夜的洗礼，地上已是许多叶子，路上依旧是安静的样子，信步而过，只听得自己鞋底拍打的啪啪的响声。真想轻点再轻点，免得打扰邻居们的清梦。 不过20分钟便原路反回了，比较经久不练的身子承受不起猛然的锻炼。暂此为之，循序渐进吧。 ...

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