多由心阴受损、肝火旺盛所致，出现精神恍惚、心中烦乱、睡眠不安、发火时不能自主等症状。易怒随时都能产生。心理素质不好，过于敏感的人很容易出现易怒的状况。处于青少年时期的少男少女，正是易怒的时期。 选穴取穴太冲穴、行间穴、归来穴、三阴交穴。 艾灸方法 1.温和灸太冲穴、行间穴可起到疏肝解郁的作用。每日灸1次，每次5～15分钟，5～7天为1个疗程。由于太冲穴、行间穴位于足趾，相邻又近，艾灸时要防止烫到皮肤。 2.温和灸归来穴，每次灸5～10分钟。 3.温和灸三阴交穴，每次灸10～20分钟。 温馨提示 平时多听轻音乐、打太极拳，这些都可以缓解易怒的症状。平时多吃大枣、柏子仁、酸枣仁、莲子、百合等食物，可...

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